Opis
Apteczka Mamy
Trzy narzędzia: Trzy minuty, siedem minut, piętnaście.
Dla układu nerwowego, który ma dosyć.
Dla Ciebie, jeśli:
- Po zwykłym wtorku czujesz się jak po biegu przez miasto w środku festynu
- Twoja głowa nie wyłącza się nawet gdy dzieci śpią
- Emocje przychodzą za szybko i za mocno — i nikt ci tego nie wyjaśnił
- Czujesz emocje całej rodziny, zanim ktokolwiek powie słowo
CO JEST W ŚRODKU
🎧 TENDER POWER: MICRO RESET — 3 minuty
Dla chwil między. Przy kawie, w łazience, przed wejściem do pokoju dziecka.
Natychmiastowy sygnał bezpieczeństwa dla układu nerwowego.
🎧 TENDER POWER: CRISIS RESET — 7 minut
O krok od krzyku, płaczu albo totalnego odcięcia.
Przestajesz działać z automatu. Odzyskujesz jasność myślenia. Kończysz dzień bez poczucia winy.
🎧 TENDER POWER: NEURO RESET — 15 minut
Ćwiczenia poliwagalne i ugruntowanie sensoryczne. Po ciężkim poranku lub gdy napięcie siedzi w ciele cały czas.
Ciało się rozluźnia. Biologiczne przejście z trybu walki/ucieczki do trybu bezpieczeństwa i bliskości.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.